Regulamin

III Dolnośląskie Zawody w Wyciskaniu Sztangi na Ławeczce

w kat. Juniorów i Kadetów

„MIKOŁAJKI  2009”

Wrocław 05-12-2009

Organizatorzy :

·    Wojewódzkie Zrzeszenie Sportowe Niepełnosprawnych START                

       ul Notecka 12     54-128 Wrocław

·    Ewangelickie Centrum Diakoni i Edukacji im ks. Marcina Lutra.

      ul Wejherowska 28       54-234 Wrocław

Miejsce:

Sala sportowa - Ewangelickie Centrum Diakoni i Edukacji im ks. Marcina Lutra.       

ul. Wejherowska 28    54-234 Wrocław

Termin:

                05-12-2009r

Program:

godz.  10⁰⁰ 

              uroczyste otwarcie zawodów

godz.  10¹⁵   –  godz.  11⁰⁰  

             rozpoczęcie zawodów w podnoszeniu ciężarów – start zawodniczek w kat OPEN

godz.  11⁰⁵   –  godz.  11³⁵  

            start zawodników I Grupy w kat OPEN od 48kg do 67,5kg

godz.  11⁴⁰   –  godz.  12¹⁵  

            start zawodników II Grupy w kat OPEN od 48kg do 67 kg

godz.  12²⁰   –  godz.  13⁰⁰   –

            start zawodników w kat OPEN od 75kg do +100kg

godz.  13¹⁰  

             rozdanie nagród i zakończenie zawodów